立腰 2023/6/8 日本人の約8割が、猫背と言われている 吾輩もその一人である 畳文化が影響していると・・・？ 先日、あるお坊さんの話を聞いた 「座禅」の話である さかんに腰を立てる、腰を立てる、と言う へそに力を入れて、すーっと背筋を伸ばす ❔ ❔ ❔ なんだかよくわからない 腰を立てて、背筋を伸ばして、腰をすとんと落とす ❔ ん~❔ ！ 腰 こし コシ なんだか、コシの強いうどんが食べたくなったー 結局は、腰を立てるからコシの強い話になってしまった (笑) 吾輩の猫背はどうなるやら (;^ω^)