今日から・・・

うちの部長、再入院のようです、

今まで、足の骨折部をボルトで固定していたのを、

簡単な手術ではずすようです。

したがって、木曜日まで休み・・・

久しぶりに、私の当番となります・・・(気合)

如何に「健康体が一番か」ですよねー

皆さんのお手本になる為にも、

もっともっと、「健康管理｣にきをつけなくては、

規則正しい生活・食事・睡眠・運動・・・

「ある習慣を変えるものは、新しい他の習慣だけである」って

本に書いてありましたが、本当にそう思いますねー

先ずは、良い習慣作りを・・・